fbpx
English flag

Staff speaks English!

Lepotni strokovnjaki za tvoj ikonični videz!

Vraščen noht na stopalu

VRAŠČEN NOHT

Vraščeni nohti so pogosto neprijetno stanje stopal, ki se pojavi, ko se rob nohta vrašča v okoliško kožo. To stanje lahko povzroči nelagodje, vnetje in v nekaterih primerih okužbo. V tem članku bomo raziskali vzroke in simptome vraščenega nohta na nogi ter ponudili praktične rešitve za izboljšanje te pogosto neprijetne situacije.

VZROKI ZA VRAŠČEN NOHT

  • Nepravilno striženje: prekratko striženje nohtov na nogah ali zaokroževanje robov namesto striženja naravnost čez lahko spodbudi vraščanje nohtov.
  • Tesno prilegajoči čevlji: Če nosite čevlje, ki stiskajo prste in pritiskajo na nohte na nogah, jih lahko potisnete v kožo in tako pride do vraščenih nohtov.
Pravilno rezanje nohtov

SIMPTOMI

  • Poškodba: Poškodba nožnega prsta, kot je udarec ali padec nečesa težkega nanj, lahko povzroči vraščen noht.
  • Dedni dejavniki: nekateri posamezniki imajo genetsko nagnjenost k vraščenim nohtom.
  • Glivične okužbe: glivične okužbe lahko povzročijo spremembe v obliki in strukturi nohtov, kar poveča tveganje za vraščanje.
  • Bolečina in občutljivost ob robu nohta.
  • Rdečina in oteklina okoli prizadetega območja.
  • Prisotnost gnoja ali drenaže, če pride do okužbe.
  • Težave pri nošenju čevljev zaradi pritiska in nelagodja.
Namestitev vzmetne sponke za reševanje vraščenega nohta.

REŠITVE ZA VRAŠČEN NOHT

  • Namestitev vzmetne sponke: sponka je prilagodljiva za različne velikosti in oblike nohta. Nohtna plošča se tako rahlo pridvigne in usmerja rast nohta stran od kože.
  • Topla namakanja: Namakanje stopala v topli vodi z milom za 15-20 minut večkrat na dan lahko pomaga zmanjšati vnetje in zmehčati kožo.
  • Pravilno striženje nohtov: Nohte na nogah strižite naravnost, izogibajte se ukrivljenim robom. Ne strižite jih prekratko.
  • Izbira obutve: Nosite čevlje, ki zagotavljajo dovolj prostora za prste na nogah in se izogibajte ozkim čevljem ali čevljem z visoko peto, ki stiskajo prste.
  • Antibiotična mazila: Če obstajajo znaki okužbe, nanesite antibiotično mazilo in poskrbite, da je območje čisto in suho.
  • Ortopedski vložki: Razmislite o uporabi ortopedskih vložkov ali posebnih distančnikov za prste na nogi, da zmanjšate pritisk na prizadeti prst na nogi.
  • Ablacija matriksa nohta: Pri kroničnih vraščenih nohtih na nogah lahko trajnejša rešitev vključuje odstranitev dela matriksa nohta (koren nohta), da preprečimo ponovno vraščanje vraščenega roba.
Namestitev vzmetne sponke

Preventivni ukrepi: Da se v prihodnosti izognete vraščenim nohtom na nogah, vzdržujte dobro higieno nog, nosite primerno obutev in pazite na to, kako si strižete nohte na nogah.

Zaključek

Vraščeni nohti na nogah so lahko boleči in frustrirajoči, a s pravilno nego in pozornostjo lahko stanje izboljšate in najdete olajšanje. Če imate hudo bolečino, trdovratno okužbo ali ponavljajoče se vraščene nohte, se posvetujte z zdravstvenim delavcem za navodila in možnosti zdravljenja, prilagojene vašemu specifičnemu stanju. Ne pozabite, da so preventivni ukrepi pogosto najboljši način, da se sploh izognete neprijetnim občutkom vraščenih nohtov na nogi, zato dobro skrbite za svoja stopala, da bodo zdrava in brez bolečin.