LIMFNA DRENAŽA
Izvajamo limfno drenažo po Dr. Voddru
Limfna drenaža je nežna manualna terapevtska tehnika, ki s posebnimi ritmičnimi gibi spodbuja pretok limfe in naravni proces razstrupljanja telesa. Aktivira limfni sistem, ki ima ključno vlogo pri odvajanju toksinov, odvečne tekočine in krepitvi imunskega sistema.
Postopek učinkovito pomaga pri zmanjševanju oteklin, pospešuje regeneracijo po poškodbah ali operacijah ter ima izrazit anticelulitni učinek. Z izboljšanjem mikrocirkulacije limfna drenaža zmanjša celulit, izboljša tonus kože ter spodbuja občutek lahkotnosti in sproščenosti.
Manualna limfna drenaža je popolnoma neinvazivna terapija, primerna za vse, ki želijo izboljšati zdravje, videz in ravnovesje telesa. Redno izvajanje prinaša dolgotrajne rezultate – bolj napeto, sijočo kožo in občutek notranje harmonije.
Limfna drenaža obraza in vratu
Limfna drenaža obraza in vratu je nežna, sproščujoča tehnika, ki spodbuja odvajanje toksinov, zmanjšuje zabuhlost in podočnjake ter izboljšuje pretok limfe v površinskih in globljih plasteh kože. Z rednim izvajanjem se spodbuja naravni anti-age proces, saj se poveča prekrvavitev, pospeši obnova celic in izboljša tonus kože.
Tretma deluje kot naravni lifting obraza, saj dvigne poteze, zmanjša napetost obraznih mišic in poskrbi za svež, spočit videz. Po terapiji je koža vidno bolj napeta, gladka in sijoča, obraz pa pridobi zdrav, mladosten videz.
Kontraindikacije: akutne okužbe kože, vnetja bezgavk, sveže brazgotine, aktivne akne, tumorji ali metastaze.
Limfna drenaža hrbta
Limfna drenaža hrbta sprošča napetost, izboljšuje limfni pretok v hrbtnem delu in spodbuja regeneracijo mišic. Odpravlja občutek utrujenosti in spodbuja telesno vitalnost.
Kontraindikacije: akutne bolečine v hrbtu, vnetja živcev, poškodbe hrbtenice, okužbe ali kožne spremembe.
Limfna drenaža prsi
Limfna drenaža prsi je izjemno nežna in terapevtsko pomembna metoda, ki spodbuja odtok limfe iz prsnega tkiva, izboljšuje mikrocirkulacijo in podpira zdravje limfnega sistema. Pomaga pri zmanjšanju občutka napetosti, oteklin ter spodbuja naravno regeneracijo tkiva. Postopek je popolnoma neboleč in se izvaja z visoko stopnjo občutka in strokovnosti.
Limfna drenaža je lahko izjemno koristna tudi po odstranitvi dojke ali bezgavk zaradi raka, kadar to dovoli lečeči zdravnik. V takšnih primerih se izvaja izključno s prilagojeno tehniko in posebno pozornostjo, da se spodbudi varno kroženje limfe ter zmanjša limfedem.
Kontraindikacije: akutne okužbe, vnetja ali tumorji v prsnem tkivu, boleče ciste, odprte rane, mastitis, izvajanje brez dovoljenja zdravnika po onkoloških posegih.
Limfna drenaža trebuha in bokov
Limfna drenaža trebuha spodbuja naravno delovanje limfnega sistema in prebave, pomaga pri razstrupljanju telesa, zmanjšuje napihnjenost ter izboljšuje občutek lahkotnosti. Nežni, ritmični gibi terapevta aktivirajo limfne poti, ki pomagajo telesu odstranjevati toksine in odvečno tekočino.
Površinska drenaža deluje na limfne kapilare tik pod kožo in spodbuja detoksikacijo, medtem ko globinska drenaža vpliva na organe trebušne votline, izboljšuje cirkulacijo in zmanjšuje zastajanje tekočine.
Tretma je priporočljiv pri počasni prebavi, celulitu, hormonskem neravnovesju in občutku napihnjenosti. Redna izvedba izboljša presnovo, krepi imunski sistem ter telesu vrača občutek ravnovesja in lahkotnosti.
Kontraindikacije: nosečnost, menstruacija, akutna vnetja, kile, pooperativna stanja brez dovoljenja zdravnika.
Limfna drenaža rok
Limfna drenaža rok je učinkovita pri oteklinah po poškodbah ali operacijah, saj spodbuja odvajanje limfe, izboljšuje gibljivost in zmanjšuje napetost v tkivu. Nežni, ritmični gibi terapevta aktivirajo limfni pretok ter pospešijo naravno regeneracijo.
Tretma je primeren tudi kot preventivna nega pri limfedemu, saj preprečuje zastajanje tekočine in občutek teže v rokah. Po terapiji so roke lahkotne in sproščene, koža pa mehka ter prožna.
Pri osebah z odstranjenimi bezgavkami (npr. po operaciji dojke) se limfa z nežno, prilagojeno tehniko preusmeri v zdrave limfne poti, običajno proti nasprotni strani telesa ali vratnim bezgavkam. Postopek izvaja usposobljen terapevt z izjemno previdnostjo.
Kontraindikacije: akutne okužbe, odprte rane, vnetja, sveže brazgotine, tromboza.
Limfna drenaža gluteusa
Limfna drenaža gluteusa spodbuja odvajanje toksinov in odvečne tekočine, izboljšuje mikrocirkulacijo in učinkovito zmanjšuje celulit. Nežni, ritmični gibi terapevta aktivirajo limfni pretok ter pospešijo presnovo maščob, kar vodi do gladkejše in čvrstejše kože.
Tretma je priporočljiv pri celulitu, zastajanju limfe ali občutku napetosti v predelu zadnjice in stegen. Redna izvedba spodbuja razstrupljanje telesa, izboljšuje tonus kože ter pomaga preprečevati kopičenje maščobnih celic.
Odlična je tudi kot dopolnitev anticelulitnim tretmajem, saj izboljša pretok limfe in krvi ter pospeši obnovo tkiva. Po tretmaju je koža bolj napeta in sijoča, telo pa lahkotnejše in sproščeno.
Kontraindikacije: akutna vnetja kože, odprte rane, tromboza, okužbe ali sveže poškodbe na področju gluteusa.
Limfna drenaža nog
Ena najučinkovitejših terapij za zmanjšanje oteklin in občutka težkih nog, saj spodbuja odvajanje tekočine, izboljšuje cirkulacijo in zmanjšuje celulit. Nežni, počasni gibi terapevta aktivirajo limfni sistem ter pomagajo telesu pri izločanju toksinov in presnovnih odpadkov, kar vidno izboljša tonus in elastičnost kože.
Limfna drenaža nog je še posebej priporočljiva pri zastajanju tekočine, slabši prekrvavitvi ali po daljšem sedenju in stoječem delu. Po tretmaju se noge počutijo lahkotne, sproščene in regenerirane, koža pa je bolj napeta, gladka in sijoča.
Kontraindikacije: tromboza, krčne žile v aktivni fazi, okužbe, poškodbe kože, srčno popuščanje.